Родиола розовая, или золотой корень: состав и применение

Красота во всем

Женский сайт о красоте и позитиве, здоровье и молодости для милых дам и не только

Родиола розовая (золотой корень), лечебные свойства

Родиола розовая – многолетнее травянистое растение. Вид рода родиола семейства Толстянковые. Его научное название – родиола розовая. В народе это растение называют золотой корень родиолы розовой. Название «золотой корень» растение получило по корневищу. Корневище у этого растения имеет имеет цвет бронзы или старой позолоты с перламутровым оттенком, а если растереть корешки пальцами, чувствуется запах розы.

Растение это способно восстановить уходящие силы, снять усталость, избавить от переутомления. Алтайские пастухи и охотники во время трудных переходов пьют чай из мелко нарезанного золотого корня. Используется родиола розовая при малокровии, болезнях желудка, нервных заболеваниях, для укрепления всего организма и как помощь организму в адаптации к физическому, химическому и экологическому стрессу.

Состав родиолы розовой

В корне родиолы розовой концентрируется 140 биологически активных компонентов. Корни и корневища содержат органические кислоты – янтарную, лимонную, щавелевую и яблочную.

Родиола розовая богата углеводами в виде фруктозы и глюкозы. В ней содержатся розавин и салидрозид, ароматические соединения и эфирные масла. Также растение может похвастаться флавоноидами, дубильными веществами и полезными нутриентами.

Лечебные свойства родиолы розовой

Родиола розовая прославилась как лекарственное средство для борьбы с усталостью и последствиями стресса. И, это не единственное её свойство. Растение положительно влияет на состояние всего организма.

• Золотой корень положительно влияет на функции половых желез и детородных органов, может быть рекомендован при лечении позднего полового созревания, импотенции, раннего климакса, поликистоза яичников, фиброзно-кистозной мастопатии.
• Это лекарственное растение способно улучшить работу сердечной мышцы, нормализовать артериальное давление. Настой золотого корня делает сосуды более эластичными, что предотвращает появление атеросклероза и последующих инфаркта или инсульта.
• Родиола розовая вляется отличным желчегонным средством. Полезные свойства родиолы розовой помогают людям с болезнями почек, печени. Употребление родиолы способствует излечению почечной недостаточности, улучшению состояния мочеполовой системы, избавлению от воспалительных процессов в мочевом пузыре, придатках.
• Золотой корень восстанавливает состояние крови в организме, улучшает состав, способствует прекращению кровотечения. Полезные свойства родиолы влияют на кроветворные функции организма, помогают бороться с малокровием, анемией.
• Родиола розовая лучшает работу всего организма, обладает стимулирующим эффектом. Укрепляет общий иммунитет каждой клетки организма, помогает восстановиться после тяжёлой нагрузки.
• Растение обладает противовоспалительным свойством, антибактериальным и заживляющим эффектом для человеческого организма.
• Родиола розовая содействует умиротворению, успокоению, действует на нервную систему.
• Золотой корень обладает такими лечебными свойствами, что прекрасно справляется с нарушением обмена веществ в человеческом организме, налаживает работу кишечника, желудка, возобновляет аппетит. Любые воспаления и раны в желудке поможет продезинфицировать и залечить сок или отвар из родиолы розовой.
• Растение применяют для вывода токсинов, тяжёлых металлов и радиационных элементов из человеческого организма.
• Употребление родиолы розовой улучшает эффективность выполнения физических упражнений. Растение повышает выносливость, давая возможность мышцам справляться с более интенсивной нагрузкой.
• Родиола розовая известна как адаптоген или естественное вещество, которое повышает устойчивость организма к стрессу. Употребление адаптогенов во время стресса помогает справляться с ними лучше, избавляя от усталости, истощения и беспокойства.

Как принимать родиолу розовую

Для приготовления лекарственных препаратов используют золотой корень. Его экстракт доступен в жидком виде, в виде капсул, таблеток или чая. Чаще всего предпочтение отдают таблеткам, потому что они имеют точную дозировку.

Полезнее всего принимать родиолу натощак, но не перед сном, так какона стимулирует нервную систему. Оптимальная доза родиолы для устранения симптомов стресса, усталости или депрессии составляет 400-600 мг в день.

Доза 200-600 мг. в день считается эффективной и безопасной. Индивидуальная дозировка родиолы розовой зависит от состояния здоровья, веса и возраста.
Эффективность экстракта не увеличивается при повышении дозировки, а превышение рекомендуемых норм сделает прием бесполезным, вызвав побочные эффекты.

Помимо обычного приёма таблеток, капсул или жидкого экстракта родиолы розовой, можно с помощью растения разнообразить меню.

Добавляйте настойку или порошок в разные блюда. Родиолу часто добавляют в йогурт, смузи, кофе, пудинг и чай. Можно принимать корень родиолы со здоровым жиром, например, с кокосовым маслом, чтобы помочь питательным веществам лучше усвоиться.

Как сделать настойку:

• 50 г измельченных корней родиолы розовой залить 0,5 л водки, настаивать в течение двух недель в темном месте, периодически встряхивая содержимое бутылки. Затем процедить. Готовое лекарство принимать по 35 капель 2-3 раза в день до еды.

Депрессия ухудшает работоспособность организма. Она возникает, когда химические вещества в мозге, называемые нейротрансмиттерами, становятся неуравновешенными. Нейромедиа́торы — биологически активные химические вещества, посредством которых осуществляется передача электрохимического импульса от нервной клетки через синаптическое пространство между нейронами. Для устранения этого дисбаланса назначают антидепрессанты. Золотой корень оказывает тот же эффект, то и антидепрессанты, но имеет меньше побочных эффектов.

Родиола розовая – мощный ноотроп. Он улучшает познавательные способности, включая память , ассоциативное мышление, расчет, концентрацию и способность к умственной работе.

Родиола розовая или золотой корень

Родиола розовая (лат. Rhodíola rósea, семейство Толстянковые), известная также в народе как золотой корень – многолетнее двудомное травянистое растение с прямостоячими неветвистыми стеблями высотой 25 – 60 см, обитающее на горных каменистых склонах, в расщелинах скальных пород, на щебнистых осыпях, галечных берегах горных ручьев и рек, расположенных на высоте до 3000 м, в регионах с холодным и умеренным климатом (Альпы, Пиренеи, Карпаты, горы Ирландии, Шотландии, Британии, Англии, а также Алтая, Западного Саяна, Урала, Дальнего Востока). О целебной силе золотого корня сложены легенды. Корневище родиолы розовой отличается мясистостью, прочностью, сильной ветвистостью, многоголовостью и может достигать веса более 2 кг. Поверхностная кожура его имеет оттенок старой позолоты с перламутровым блеском, а внутренний слой – лимонно-желтый, при изломе источает аромат розы. Но не только характерная окраска корневища послужила причиной особого названия растения – несомненную ценность представляет результат его лечебного действия.

В преданиях, дошедших до нас из глубины веков, содержатся сведения о том, что это растение способно восстанавливать силы, здоровье и даже продлевать жизнь. Древние алтайские целители более четырех столетий хранили в тайне рецепты и способы лечения заболеваний с помощью золотого корня, а также оберегали от чужаков места его произрастания. Современные научные исследования полностью подтвердили исключительные лечебные свойства родиолы розовой, и сегодня она известна как один из наиболее действенных адаптогенов, к которым относятся также женьшень, элеутерококк, лимонник, левзея сафлоровидная. В официальной медицине применяются настойка и экстракт родиолы розовой для восстановления организма при переутомлениях, лечения психоневрологических расстройств, инфекционных заболеваний, травм, а также для устранения нарушений в половой сфере (бесплодие, импотенция и т. п.).

В состав корневища растения входит около 140 компонентов, среди которых необходимые для жизнедеятельности биологически активные вещества и соединения: органические кислоты (лимонная, щавелевая, яблочная, янтарная, галловая), более 23 микроэлементов (в т. ч. фосфор, сурьма, железо, магний и значительное количество марганца), эфирное масло, содержащее фенилэтиловый спирт, дубильные вещества (16 – 22%), флавоноиды, сахара, спирт, воск, липиды, стерины, гликозиды, монотерпеноиды (розиридин, розиридол), зольные вещества и пр. Основной терапевтический эффект достигается в результате воздействия на организм находящихся в растении флавоноидов, фенолоспиртов и их гликозидов, а именно гликозида салидрозида (0,5 – 1%), обладающего комплексным стимулирующим действием.

Ввиду того, что препараты родиолы розовой оказывают тонизирующее действие и повышают артериальное давление, их нельзя применять при повышенной температуре, гипертонии, обострении заболеваний нервной системы. Также следует строго соблюдать дозировку препаратов и начинать прием средств с минимального количества, постепенно увеличивая дозу.

Родиола розовая относится к очень редким лекарственным растениям, поэтому перспективный способ сохранения и разведения этой культуры – это выращивание её на приусадебных участках, в садах, фермерских и частных земельных угодьях. Соблюдая необходимые агротехнические правила, можно выращивать родиолу не только для собственных нужд, но и с коммерческой целью, для получения материальной прибыли.

Золотой корень культивируют из семян или вегетативно (отрезками корневища). Второй способ более доступный и менее трудоемкий, поэтому его рекомендуется использовать даже начинающим садоводам. Посадочный материал лучше приобретать у опытных специалистов. При этом следует учитывать, что для вегетативного размножения родиолы пригодны корневища растений двухлетнего возраста и старше.

Лучшее время для посадки – осень (сентябрь, октябрь). Изначально очень важно правильно выбрать место для выращивания родиолы. Участок должен хорошо освещаться и прогреваться солнечными лучами, но, в то же время, избыточное действие тепла, вызывающее пересыхание почвы, родиоле противопоказано. Большое значение для культуры имеет высокий уровень питательных веществ в почве и достаточное проточное увлажнение.

Если уровень грунтовых вод позволяет, то для родиолы желательно обустроить высокие грядки, предварительно установив по периметру листы шифера. Чтобы получить максимальный результат от выращивания лекарственного растения, практикуется замена верхнего слоя (25 см) почвы грядки специально приготовленной почвосмесью, исключающей применение химических компонентов. Дерновую почву из лиственного леса (3 части) смешивают с чистым речным песком (1 часть), компостом, коровяком, перегноем или другим органическим удобрением (одна часть) и древесной золой (0,5 части). Если площадь посадки значительная, то подготовленной почвосмесью заполняют лишь каждую лунку, предназначенную для посадки родиолы.

Перед посадкой отрезки корневищ дезинфицируют, окуная их в 1%-ный раствор бордосской жидкости или в раствор марганцевокислого калия (5 г на 1 л воды). Грядку размечают по схеме: расстояние в междурядьях составляет 0,5 м, а между лунками – 0,4 м. Части корневищ размещают в лунках наклонно, под углом 45. При этом ростовые почки не должны заглубляться больше, чем на 1 – 1,5 см от поверхности почвы. Завершают посадку мульчированием поверхности грядок листьями, опилками или перегноем.

Родиола розовая обладает достаточной морозоустойчивостью, чтобы успешно перезимовать. И уже ранней весной, как только сойдет снег, растения тронутся в рост. В первые месяцы следует позаботиться о частичном притенении первых ростков, а в период вегетации необходимо поддерживать умеренную влажность грунта, рыхлить грядки и удалять сорняки. На второй год и во все последующие вегетационные периоды вслед за поливом проводят подкормку растений, для чего готовят питательный раствор коровяка (1:10), птичьего помета (1:20) или свежей древесной золы (0,5 кг на 10 л воды).

При условии должного ухода первый сбор корневищ (для расширения посадок) можно осуществить уже через три года. В этом случае осенью выкопанные корневища разрезают на небольшие участки с несколькими почками, свежие срезы обрабатывают древесной золой и высаживают на новых участках. Для получения лекарственного сырья необходимо, чтобы растения достигли 6 – 8-летнего возраста, а их корневища приобрели товарную кондицию, набрав массу 0,8 – 1 кг. Собирать сырье нетрудно, поскольку располагаются корневища рядом с поверхностью земли. Их выкапывают, максимально очищают от грунта и промывают холодной водой. Отростки с почками используются для посадки, а остальная часть корневищ помещается под навес и подсушивается на сквозняке. После измельчается и помещается в духовку, где при температуре 50 – 60 ° С из сырья удаляется остальная влага.

Родиолу розовую можно успешно выращивать в домашних условиях на балконе или в комнате, используя обычные цветочные горки или контейнеры емкостью не менее 5 л. В каждую такую емкость помещается один участок корневища. Очень важно учитывать, что родиола розовая – растение озимое, поэтому в холодное время года необходимо создать ей соответствующие условия: поместить в среду с температурой окружающей среды, приближенной к естественной (открытый балкон или сад) и присыпать снегом.

Родиола розовая – полезные свойства и противопоказания

Родиола розовая или золотой корень — многолетнее растение, произрастающее на Дальнем Востоке. Оно обладает массой полезных свойств, что позволяет использовать его в разных отраслях медицины.

Что такое родиола розовая (золотой корень). Описание лекарственного растения

Чтобы узнать многолетнее травянистое растение в природе, нужно ознакомиться с его описанием. Родиола имеет крупный, мощный корень, растущий в горизонтальном направлении и деревенеющий на поверхности. От него отходит большое количество придаточных корешков, способных извлечь питательные вещества даже из самой бедной каменистой почвы. Корневища и корни родиолы розовой имеют характерный блеск и бронзовый оттенок.

Травянистая часть — это стебли высотой 0,1-0,4 м (их количество варьируется от 1 до 10). Листья расположены попарно, имеют продолговатую яйцевидную форму и острые края. В конце июня или начале июля вершины стеблей покрываются соцветиями желтого цвета, состоящими из большого количества цветов. В конце лета цветы преобразуются в плоды, внутри которых находятся семена, предназначенные для размножения.

фото растения в естественной среде обитания

Полезные и лечебные свойства родиолы розовой для организма. Что лечат с ее помощью

Розовый корень родиолы содержит около 100 органических соединений. Состав включает дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты, сахара, эфирные масла, стерины, алкалоиды и т. д. Растение ценится благодаря наличию гликозида салидрозида, оказывающего выраженное терапевтическое действие на человеческий организм.

Полезные свойства травы заключаются в следующем:

• оказывает выраженное антиоксидантное действие;
• помогает организму бороться с различными вредными воздействиями (физическими, биологическими, химическими);
• выводит тяжелые металлы, токсические вещества, радиационные элементы;
• улучшает работу сердца и сосудов, поднимает артериальное давление при гипотонии;
• обладает противовоспалительными свойствами;
• оказывает противовирусное, антимикробное действие;
• активизирует работу ЦНС, улучшает когнитивные функции и работу головного мозга;
• останавливает кровотечения, способствует заживлению ран;
• нормализует отделение желчи;
• оказывает нейропротекторное действие;
• препятствует развитию онкологии и появлению метастазов;
• ускоряет протекание окислительных процессов;
• тонизирует, помогает при умственном и физическом переутомлении;
• защищает от стрессов;
• помогает при травмах, переломах костей, растяжениях, ушибах.

богатый химический состав корней растения позволяет эффективно использовать их в лечении и профилактики различных заболеваний

Показания к применению препаратов на основе растения включают в себя астенические состояния, вегетососудистую дистонию, повышенную утомляемость, неврастению, снижение работоспособности, периоды восстановления после болезней и т. д. Родиола розовая для женщин применяется при нарушениях в работе гормональной и половой систем: меноррагии, дисменорее, поликистозе яичников, аднексите, аменорее, фиброзно-кистозной мастопатии, раннем климаксе. Лечебные свойства для мужчин позволяют использовать растение при олигоспермии, половом бессилии.

Противопоказания и возможные побочные эффекты. Передозировка

Перед применением родиолы розовой лечебные свойства и противопоказания растения нужно внимательно изучить. Запрещено использовать корень в следующих случаях:

• индивидуальная непереносимость;
• гипертоническая болезнь (повышенное артериальное давление);
• состояния острого возбуждения;
• гипертонический криз;
• повышение температуры тела;
• органические поражения головного мозга;
• возраст до 7 лет;
• период лактации;
• беременность;
• наличие имплантатов, пересаженных органов, вживленных протезов.

Также существуют относительные противопоказания:

• возраст от 7 до 12 лет;
• бессонница;
• депрессивные расстройства.

Дети младше 12 лет нуждаются в 2- или 4-кратном уменьшении дозы. При появлении побочных эффектов (энурез, поведенческие проблемы, ночные кошмары) лечение нужно сразу же прекратить. Люди, предрасположенные к развитию депрессий, должны использовать средство под контролем доктора (особенно в сочетании с антидепрессантами). Чтобы избежать развития бессонницы, принимать родиолу нужно утром, до 10:00.

для получения положительного результата от применения средства и избежание негативных последствий необходимо строгое соблюдение норм и правил приема

Перед использованием родиолы розовой инструкцию по применению нужно изучить. Там написано о риске развития побочных реакций — повышенного артериального давления, сонливости, аллергии, сердечных болей, сниженной работоспособности, возбудимости. В большинстве случаев эти эффекты возникают при передозировке, поэтому задача больного — принимать родиолу в рекомендованных количествах.

Сбор и заготовка золотого корня

Многих людей интересует ответ на вопрос, где растет золотой корень. Найти растение можно на Дальнем Востоке, в т. ч. в Забайкалье и Туве, на Урале и Крайнем Севере Европейской части РФ. В большинстве регионов оно занесено в Красную Книгу, поэтому землевладельцы выращивают его самостоятельно. При поиске культуры стоит учитывать, что она предпочитает территории с галечниковой и каменистой почвой, расположенные рядом с водоемами.

Для медицины интерес представляет только корневище (трава используется для приготовления салатов и других блюд). Опыт показывает, что с начала цветения до появления плодов подземная часть растения увеличивается в 20 раз. Поэтому собирать корни рекомендуется в конце лета, после созревания семян. Выбирать нужно самые крупные кустики.

для получения качественного сырья следует соблюдать правила заготовки растения

Родиола розовая, или золотой корень собирается следующим образом: корневище полностью извлекают, очищают от земли, ополаскивают прохладной водой. Крупные части растения отделяют друг от друга, очищают от пробковой корки и поврежденных участков, разрезают на небольшие кусочки (10 см длиной), оставляют на свежем воздухе. Через несколько часов сырье перекладывают под навес. Ускорить процесс заготовки корня поможет электрическая сушилка. Достаточно положить сырье в камеру и установить температуру +50…+60°C.

Собирать корень нужно на разных участках. Это связано с длительным восстановлением популяции (от 10 лет).

Фармацевтические препараты с родиолой розовой. Форма выпуска

Золотой корень широко применяется в традиционной медицине. На его основе изготовлено множество лекарственных препаратов и биологически активных добавок. Формы выпуска могут быть разными: таблетки, капсулы, жидкие экстракты и т. д.

корень растения признан официальной медициной и активно используется для изготовления лекарственных препаратов для поддержания здоровья человека

Самыми популярными средствами являются:

1. Родиола +. Биологически активная добавка в таблетированной форме. Повышает жизненный тонус, работоспособность, сопротивляемость организма негативным факторам внешней среды.
2. Родиолы экстракт жидкий. Показаниями к использованию препарата являются неврастенические состояния, повышенные физические и умственные нагрузки, сильная утомляемость, процессы выздоровления после тяжелых болезней, нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу. Лекарство часто назначается во время эпидемий, чтобы избежать заражения гриппом и простудой.
3. Родиолы розовой экстракт-ВИС. Выпускается в форме капсул, дополнительно содержит аскорбиновую кислоту. Оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, стимулирующее действие. Повышает психическую и физическую работоспособность, помогает выздороветь после перенесенных заболеваний, облегчает процесс акклиматизации во время путешествий. Часто назначается спортсменам (любителям и профессионалам). Прием лекарства до и после тренировок способствует быстрому восстановлению и улучшению спортивных показателей.
4. Корень растения. Выпускается в виде сухого растительного сырья, предназначенного для самостоятельного приготовления лекарственных средств, — отваров, спиртовых и водных настоек, чаев.

готовое сырье при желании можно приобрести в аптеке и использовать для приготовления лечебных средств

Родиола розовая детям и взрослым помогает при большом количестве заболеваний и патологических состояний. Прежде чем использовать лекарство на основе растения, желательно посоветоваться с врачом.

Взаимодействие

Растение усиливает действие психостимулирующих препаратов, снижает эффективность противозачаточных и средств для лечения сахарного диабета. Родиола препятствует действию Аминазина, не влияя на состояние нервной системы.

Условия продажи в аптеках, правила хранения и срок годности

Купить препараты можно в аптеках, без рецепта врача. Важно ознакомиться со сроком годности и условиями хранения, указанными на упаковке. Так, настойка родиолы хранится в прохладном и темном месте, вдали от отопительных приборов и прямого солнечного света. Важно, чтобы дети и домашние животные не имели доступ к препарату. Установленный производителем срок годности составляет 5 лет.

спиртовой экстракт золотого корня является наиболее эффективной лекарственной формой растения

Народные рецепты с родиолой розовой и инструкции по их применению

Чтобы получить лекарство на основе родиолы, не обязательно идти в аптеку и тратить деньги. Приготовить лекарственный препарат можно собственноручно, не выходя из дома. Основная сложность заключается в том, чтобы найти, собрать и заготовить сырье. Если это невозможно, следует использовать сухой корень из аптеки.

Ниже представлены популярные рецепты на основе растения:

1. Спиртовая настойка из родиолы розовой в домашних условиях. Подготовить емкость и сложить в нее заготовленное корневище (20 г свежего или 10 г сухого). Добавить 100 мл водки, настоять в течение 8 суток, процедить. Принимать внутрь по 15-30 капель, растворенных в воде. Можно использовать для полосканий, примочек, обработки кожи и слизистых оболочек. В таких случаях 1 ч. л. препарата разводят в 100 мл теплой воды.
2. Отвар. Положить 10 г сухого корневища в заранее подготовленную емкость, залить 1 стаканом горячей воды. Подержать 15 минут на водяной бане и процедить. Принимать при низком давлении, бессоннице, нервных расстройствах, истощении (физическом, умственном). Использовать 2 раза в сутки по 1/2 стакана.

в процессе настаивания все полезные вещества золотого корня переходят в напиток и оказывают лечебное действие

Заваривать золотой корень кипятком нежелательно, т. к. под воздействием высоких температур он частично теряет полезные свойства. Для повышения эффективности лечения рекомендуется использовать настойку на спирту. Однако делать это можно только в том случае, если у пациента нет противопоказаний к употреблению алкоголя. Ими являются индивидуальная непереносимость этанола, детский возраст, хронический алкоголизм, одновременный прием несовместимых с этанолом лекарств.

Наличие перечисленных противопоказаний требует использования лекарств, не содержащих спирт. Это домашние отвары, настои на воде, аптечные средства в виде таблеток и капсул.

для заваривания чая можно использовать готовое сырье в виде фильтр пакетиков

Также золотой корень, лечебные свойства и противопоказания которого перечислены выше, используется в следующих рецептах:

1. Тонизирующее средство. Измельчить корень, залить 1 ч. л. сырья 1 л воды. Кипятить 10 минут, настаивать 40 минут в теплом месте. Суточная доза — 2-3 стакана, разделенные на несколько приемов. Подсластить напиток можно с помощью меда, сахарного песка.
2. Сбор от простуды и болезней пищеварительного тракта. Соединить в равных пропорциях родиолу, бадан, цветы зверобоя и кустарниковой лапчатки, чабрец, листья земляники, черной смородины, ежевики, малины. Залить 3 ст. л. смеси 1000 мл кипятка, настоять 1 час. Принимать по 200-400 мл в день.
3. Настойка при заболеваниях половой системы. Залить 100 г измельченного корневища 400 мл качественной водки, настоять 1 неделю в темном месте. Принимать трижды в день за полчаса до еды по 30-40 капель.
4. Сбор для повышения иммунной защиты. Смешать корни родиолы и заманихи, плоды шиповника (по 20 г каждого). Добавить по 15 г сухой крапивы и плодов боярышника, 10 г зверобоя. Взять 1 ст. л. сбора, залить 200 мл кипятка, держать 10 минут на медленном огне. Настоять 4 часа, процедить и разбавить 1 стаканом кипяченой воды. Пить трижды в день по 70 мл.

полезные свойства золотого корня используются для получения качественных косметических средств по уходу за кожей и волосами

Применение в косметологии

Экстракт родиолы часто используется в косметологии, т. к. положительно влияет на состояние кожи: тонизирует, снижает чувствительность, улучшает внешний вид. Растение входит в состав кремов, направленных на борьбу со старением, защиту от неблагоприятных внешних факторов.

При использовании косметических средств с родиолой происходит следующее:

• улучшаются обменные процессы;
• ускоряется регенерация кожных покровов;
• повышаются барьерные функции;
• замедляются процессы старения;
• снижаются трансэпидермальные потери влаги;
• улучшается энергетический клеточный обмен.

Купить средства для ухода за кожей можно в аптеках или специализированных магазинах косметики. Наиболее популярными продуктами являются следующие кремы: «Рецепты бабушки Агафьи» (дневной), «Чистая Линия», «Натура Сиберика» (дневной, для чувствительной кожи).

Источники:

http://kpasotavovsem.ru/rodiola-rozovaja-zolotoj-koren-lechebnye-svojstva/
http://agrostory.com/info-centre/fans/rodiola-rozovaya-ili-zolotoy-koren/
http://narodzdorov.ru/lekarstvennye-rasteniya/rodiola-rozovaya.html